웨어러블 헬스케어 기기 – 스마트워치·헬스밴드의 건강 모니터링🩺 1. 웨어러블 헬스케어 기기의 시대최근 몇 년 사이, 스마트워치와 헬스밴드는 단순한 ‘패션 아이템’을 넘어 개인의 건강을 실시간으로 관리하는 헬스케어 기기로 자리 잡았습니다.애플워치, 갤럭시 워치, 샤오미 밴드, 핏빗(Fitbit) 등 다양한 브랜드가 심박수·수면·스트레스·혈중 산소 포화도 등 여러 지표를 분석하며, ‘나만의 건강 비서’ 역할을 하고 있죠.⌚ 2. 스마트워치의 주요 기능스마트워치 주요 기능 설명심박수 측정24시간 심박수 변화를 감지해 스트레스나 운동 상태를 분석수면 모니터링수면 단계(깊은 수면, 얕은 수면, 렘 수면) 분석 및 수면 효율 점수 제공혈중 산소포화도(SpO₂)호흡 상태와 피로도를 평가하는 지표로 건강..
